筋肉調整ヨガ教室です

背骨を動かして代謝を上げるヨガです

薄ら汗をかいて90分休みなしで動くと

体は勿論 気持ちもスッキリしますから

代謝も上がるのでは~♪



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又家を建て始めて 小さなバックを作っています


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同じバックを作る事はあまりしませんが

リクエストに答えて三個目ですぅ~笑




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# by kamome1125 | 2019-02-15 08:08 | パッチワーク | Comments(0)

私は頑固だから・・



大きなさつまいもで干し芋を作って見ました


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蒸かして カットして 並べただけ

4~5日干すそうですが



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初体験はワクワク~~♪

美味く出来るな予感が・・・笑



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「私は頑固だから 一度云ったら撤回は無い」

いつも 人の話に耳を傾けてる様に見えていたのに

頑なに自分の価値観を貫こうとします

そんなに頑張らなくとも良いのに・・・・・



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# by kamome1125 | 2019-02-15 07:37 | ひとり言 | Comments(4)


テニスの練習日です

雲一つない青空で気持が良いけれど

風が冷たくて寒いのに 一連のメニューをこなすのですから

高齢オババ軍団も凄いですぅ~♪

振り落とされないように頑張れ~~自分!



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沢庵漬けもとうとう最後の一本になりました



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塩の量を間違ったのか?しょっぱかったので

人にあげる時に云い訳をしていたら



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「美味しい沢庵漬けのお代わりありますか~?」

 おぉ〜 来年も頑張って漬けよう~!



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# by kamome1125 | 2019-02-12 06:55 | 台所ネタ | Comments(4)

侮れない子供の観察力


スーパーで買い物を済ませ

袋に入れる時に鳴った携帯を見てから詰め始めたら 

そばに居た3歳くらいの男の子が

「おばあちゃん 電話をかけるの~~」

私を見上げて大きな声で云うので

「見ただけよ」と答えたらママのもとに~~~帰って行った



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う~??

顔が半分隠れるほどの大きなマスクをして

前髪は眉辺りまで下がり 出ているのは目だけで

横顔と云うより 殆ど顔を見て無い筈なのに




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「おばあちゃん~~~~??」

鋭い子供の観察力! 侮れませんっ!!



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# by kamome1125 | 2019-02-11 05:00 | ひとり言 | Comments(4)


お正月はインフルエンザで籠っていたし

今月に入ってから又熱が出て寝込んだり

冴えない日々が続いたら

「気分転換に美味しいものを~~~」



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途中から写真も忘れてお喋りを・・・

濃厚な雲丹スパゲテイが 美味しかったわ

チョット着替えて元気な人とお出かけは嬉しい~♪



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朝目が覚めたら小さな庭も雪景色


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早朝は水道の出が悪くて凍ったようです

直ぐ出る様になりましたが 関東に来て初体験

ビックリしました




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40年も前に仙台に居た頃

洗濯ものを干しながらバリバリに凍った事を思い出します

偶に降る雪はワクワクしますが

毎日の生活になると大変です



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# by kamome1125 | 2019-02-10 08:07 | お出掛け | Comments(0)



お餅が冷凍庫に「沢山ある」ので困ってると愚痴って居た方と

餡子を冷凍してる人もいらして

 皆さんでお汁粉にしましょう~♪ とお話が纏まりました



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当日は

餡子のほかに 黄な粉や納豆などが並び準備が整ったら

届いたお餅の数が・・・・8個 

全員で10人ですから・・・

急遽カットして人数合わせをして頂きました




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う~~~ん

8個なら愚痴る数ではない我が家ですが

生活の仕方や 家族構成で食べる量も違うのですから

当然かもしれませんが

その家にとって「沢山ある」持て余し気味な数には 差がありますね

持参した方のお顔をつぶさない様に 気を使いましたぁ~~~(@_@;)



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久しぶりのチラシで作ったゴミ箱です



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最近働かないので二カ月でこれだけ・・

お役にたてるかな~~♪



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# by kamome1125 | 2019-02-08 13:01 | ひとり言 | Comments(2)


お風呂上りにドライヤーが面倒だったので

濡れたままテレビを見ながら乾かしたら 

途端に風邪をぶり返して熱が・・・・・

そんな事など考えられないオババでしたが

ro u ka でございますわね  



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そんな時の一番のお薬は甘いものでございます

大好きなアンジェリーナの季節限定ケーキ

 オランジュキャラメルです



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姿も美しくほれぼれしますが

とても甘くて濃厚!

オレンジ風味とよくマッチして 

モンブラン大好き人間にはたまりませぬ

いつか有楽町のお店でランチしたいです~♪



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# by kamome1125 | 2019-02-06 07:53 | 買い物 | Comments(4)

節分~♪


「福は内」「鬼は外!」 豆まきをしました

毎年1月に高尾山に登ると 売店に並んでいる福豆です



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年の数だけ体に取り入れて(@_@;)

邪気を祓い健康で幸せに過ごせますように~!願いました




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明日は立春! 待ち遠しいね



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新聞情報ですが


オババも大好きな恵方巻きを食べる習慣が定着するも

廃棄される金額が約10億2816万円

廃棄コストを考えるとさらに膨らむ由・・

嗚呼~~何とかならないのですか~? 

 勿体ない 勿体ない 罰当たりです



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# by kamome1125 | 2019-02-03 06:56 | 公演 映画 行事 | Comments(2)


昨日は朝7時から用事があって 4つの用事を片付ける日でした

忘れ物が無い様に 前日から準備しても心配です

特に他の人が絡む用事は

 確りメモって何度チェックしても 気になり落ち着きませんね




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これは 普段出かける時も同じです

台所の火の始末 ストーブ テレビ 電気を何度もチェックして

安心して出かけて来た筈なのに 

出先で消防車のサイレンで 又 考えてしまいます



 

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あぁ~~これはただの心配性なのか? 病気なのか? 気になりますが・・・

兎に角

今日は無事に終えて疲れが・・・超早寝でございマツ  

<m(__)m>



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# by kamome1125 | 2019-02-01 09:09 | ひとり言 | Comments(4)




4年前に作った吊るし雛です~♪

女の子の健やかな成長と良縁 幸福を願う行事ですが

息子だけの我が家では

お雛様をお部屋に飾るのは憧れでした

毛氈の心華やぐ赤い色が大好きです





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パッチワークの綿布と違いシルクは柔らかく

縫いにくくて難儀でしたが

手が慣れた頃に出来上がりましたね




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作家手作りのお雛様です

ご縁があって我が家に鎮座しています




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5月の子供の日辺りまで

長い間~~お部屋に吊るして楽しみます~♪



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# by kamome1125 | 2019-01-28 08:06 | パッチワーク | Comments(4)


以前アップした

素敵なヘアースタイルの女性に声掛けをして

教えて頂いた美容室に行き始めて二回目です


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初回はチョット緊張しながらドアを開けたら

○○大会優勝者の賞状やカップがズラリと並んで


担当者を彼女と同じ人にしたら その優勝者だったのです


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小柄な青年は物静かで丁寧な説明と共に

 今迄見たことも無いカット方法を感心しながら見ていたら

ドライヤーの使い方から

ヘヤースタイルのまとめ方まで丁寧に教えてくれます

然も この強いくせ毛が40日たっても 

手ぐしでおさまるのですから カットの大切さを痛感します


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此れなら2カ月に1回でも良いような気がするけれど

難題は 

容赦なくキラキラ光って自己主張する し・ら・が・・・・

それと・・・

お値段が超~~~立派!


続くかな、、、、涙




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# by kamome1125 | 2019-01-26 08:25 | 美容室 | Comments(6)


筋肉調整ヨガ教室

股関節周りを柔らかくすると筋肉の可動域が広がり 

ポーズがとりやすくなる説明・・・

実感できるようにコツコツ練習しなければ~~~

出来ません



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車のリコール(無償修理)の封書が届きました



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ワイヤーハーネス他の交換

最悪の場合は火災に至る云々・・・

然も作業時間が2.5時間もかかる・・・面倒




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# by kamome1125 | 2019-01-25 12:37 | 筋肉調整ヨガ教室 | Comments(2)


3月並の暖かいお天気に誘われて

「そうだ~高尾山に行こう~」9時頃のゆっくりの電車で来ました

いつもなら待ち合わせ人で賑わっている

高尾山口駅も静かです



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清滝駅も閑散として

枯れ果てた周りの木々も静まりかえり~



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「山眠る」

暖かい日差しの冬日にピッタリの季語ですね




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今日は63回目の満行の日なので

病院コースから洗心門をくぐり~



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108段の男坂を登り



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脇道の苦抜け門をくぐりぬけると~



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奉納杉苗の名前も新しく~~




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天文学的数字2100回登った

健康登山100冊達成者の名前を見ながら~



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今日の一番の目的

薬王院の護摩受付所です



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63回三回目の満行日です

 係の人から

「おめでとうございます」声掛けをして頂きました



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ご褒美に御帳面を頂き 

来月は64回から始まります

今迄の三冊を並べて自己満足の世界です




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健康登山の証に判を頂く条件は何もありません 

歩いて登っても・・ リフトでも・・ 頂上まで行かなくても・・

人それぞれですがオババは~~

頂上まで登り富士山にご挨拶をして

下山して一回と決めています





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満行になると

木札に名前を書いて護摩受付所の脇に並べてくれます

初めて登ったのは平成23年4月ですから

8年もかかる亀の歩みを振り返りながら

緊急自動車コースを登り頂上です~




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富士山は残念~!

厚い雲に覆われて見れませんでしたが

丁寧にご挨拶をして お昼のお握りを食べました~~




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桜や紅葉の時期は 混んでお弁当を広げる場所もありません

今日は静かで気持ちが良いですが 

汗が引いてくると 寒くて長居は出来ませんから

すぐ下山です





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帰りは薬王院でお参りをして 節分のお豆さんを買い~~




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よく歩いてくれた靴を清めて帰宅です



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今年初めての登山でしたが 素敵な方にお会いしました

白髪にピンクの上着を着たエレガントな女性は

百名山踏破にチャレンジしながら 時々高尾山に来て89回目の凄い人です

淡々と語る姿は若々しくて美しいです~♪

こうして刺激を受けながら

四季を彩る風景を楽しみ 元気に歩き続けたいですね~♪



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# by kamome1125 | 2019-01-24 17:09 | 高尾山 | Comments(6)


テニスの練習日です

インフルエンザが治って三週間振りの練習でしたが

体や心にまで まつわり付いていたモヤモヤ感が

晴れてスッキリしました

特に錦織選手が4回戦の死闘を制した後ですから

俄か解説員が

我が事の様に興奮して気合が入りましたぁ~♪



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我が軍団からインフルエンザの二人目が出ました

今迄何十年も無かったことですから

如何に世間で猛威をふるっているから?

皆が年を重ねて弱くなっているから?

さぁ~~ドッチカナ??



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# by kamome1125 | 2019-01-22 23:41 | テニス | Comments(4)


玄関戸の鍵がかからないので 近くの鍵屋さんに来てもらったら

隅から画鋲が潰れたのを取り出して

「これが挟まって閉まらなかったのです・・・ 」

なんとまぁ~漫画に出てくる様な原因で情けないですぅ~

  寒いのに玄関が閉まらなかったら~~大変な事になると

慌てて鍵屋さんを呼んだ結果でございマツ


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解決したら

「日曜日なので手数料金6000円です」

「えーそんなに高いの? 電話の時に説明してくれれば・・・」

不満げに言ったら 

「今日は特別3000円におまけします」

簡単に半額も変だな~と思いながら払おうと思ったら

丁度息子が来て駐車場に車を入れ始めたら

「今日はサービスで良いです」と 帰ったのです


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えぇ~~息子を見たとたん帰るなんて・・・・・

 寒い中来てくれたのに手数料も貰わず

  何が? 如何なって帰ったのか~? 

貴方に聞きたいですっ!



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# by kamome1125 | 2019-01-20 15:29 | ひとり言 | Comments(6)


暖かい陽だまりの中でのお教室です

腕立て伏せ 烏のポーズ・・・

軽々とする人を見て 人間業とは思えないッ!

だからこそ自分の体の課題に気づきやすいです



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頂き物ラッシュ~♪


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甘いもの大好き~♡ 宣伝しすぎたかしら

 納めなければ・・・! 笑



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# by kamome1125 | 2019-01-19 08:19 | Comments(2)


ゴミ収集日

大きな袋が2つだったので自転車で運んでいたら

前を歩いていた○○さんが 

大きな紙袋を重そうに引きずっていたので


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「お持ちますよ~~」 声掛けをしたら

「大丈夫です」云うけれど

「此処に載せてください」と云ったら怖い顔つきで

「自分でしますから大丈夫ですっ!」

 ビックリするほど大きな声でキッパリ!

それ以上声をかけられませんでした・・・


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久しぶりにお会いした○○さんは 痩せて小さくなった

80代後半の独り暮らし

誰しも自分の事は最後まで自分で!と思っているけれど

見てる方が辛い程 頑張らなくとも・・・

何れ我が道

考えさせられる朝のゴミ捨てでした



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# by kamome1125 | 2019-01-17 06:48 | ひとり言 | Comments(8)


芥川賞候補に挙がっている古市憲寿さんって面白いですね


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オババには考えられない奇想天外な言動が

今の若者の代弁者の様で 感心しながら面白がっていたら

今や芥川賞受賞候補のひとりで 大先生になるかもしれません

ネットでもたびたび炎上するそうですが

何故か?憎めないのです

発表は今日の午後!

受かっても 落ちても その感想が楽しみですぅ~ 笑



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# by kamome1125 | 2019-01-16 10:28 | ひとり言 | Comments(2)


仕事始め~♪

去年から作っていたバックが仕上がりました

表裏12件の家を~


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好きな色で建て連ね

黒のシュールに張り付けたバックです




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空に星形のスパンコールを散らばしました



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大きさは25×30×4㌢の小さなバックですから

暖かくなったらお握りを入れてお散歩したいです


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パッチワークは途中お休みしたり

何時から始めたか?忘れる程長々と続いているお教室です

一人減り 二人減り・・手仕事をする人も減って

新人が入らない寂しいお教室ですが

有名な先生の作品展のお手伝いをする人・・

東京ドームのキルト展のお手伝い等・・etc

超ベテランの高レベルな方達に囲まれて

オババにとっては有難いお教室です

さぁ~今年も刺激を貰いガンバッペ! !(^^)!




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# by kamome1125 | 2019-01-14 07:19 | パッチワーク | Comments(2)


二カ月に一回のお楽しみです~♪

指揮  下野 竜也

ヴァイオリン 三浦文彰  チェロ ヨナタン・ローゼマン

曲目 

ベートーベン プロメテウスの創造物序曲

ブラームス ヴァイオリンとチェロのための二重協奏曲

ドヴォルザーク 交響曲第9番 「新世界より]



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2018年シリーズ最後のコンサートは

大好きな下野さんが指揮で堪能しました

 ヴァイオリンの三浦文彰さんとは NHK「真田丸」のコンビです

夜のお出かけは寒かったですが

興奮して眠れないオババですぅ~ 笑





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午前中は筋肉調整ヨガ教室でした

12月がお休みでしたから 久しぶりのお教室です

然も 病み上がりで体が鈍っていたので

ギシギシときしむ音を聞きながら90分・・・

萎んだ体の隅々まで酸素が届きスッキリ!

体を動かすって大事です



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# by kamome1125 | 2019-01-11 07:07 | 筋肉調整ヨガ教室 | Comments(4)

初対面の方とお食事会

 
今季一番の最高気温5度の寒い一日でした

庭のサクラソウに蕾が付いて~

葉はサラダにしたいほど モリモリです



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零れ種から植え直して涼しい所に移動させながら

やっと蕾がつくとホッとします



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社会的立場にある方との

お食事会は緊張します

然も初対面・・・

あれこれ巡らせながら

気後れする ビビる 委縮する

自分が情けない・・・・・・




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# by kamome1125 | 2019-01-10 06:29 | 小さな庭 | Comments(2)


2019年の松の内は七日までですね



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しめ飾りを外し塩でお浄めをして~



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庭で燃やすと歳神様はその煙に乗って~~ 



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天にお帰りになるそうですから~~




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ゴミ捨て場の袋に詰め込まれているしめ飾りを見ると~~

幼少時から刷り込まれている 罰当たり・・・・

 信じているのでございます



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ウィーンフィル・ニューイヤー・コンサートの再放送です

今年の指揮者はドイツ人クリスティアン・ティーレマンさん

解説者に

元コンサートマスターのライナー・キュッヒルご夫妻と

ヴィオラ奏者と結婚した女優の中谷さんです

年々 日本人との関係も深くなり

いつか~あの華やかな席に・・・


 

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# by kamome1125 | 2019-01-07 07:24 | ひとり言 | Comments(2)


年末に作ったハンギングです


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苗も大きくて作り難かったですが



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明るい色のビオラに小さな葉ボタンを2つ入れて



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お正月らしく出来たでしょうか~♪


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と云うのも

年末に手作りお飾りを飾っても 玄関前が寂しいので



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 急遽作る事にしたのですが 

材料も少なく間に合わせに作るのも不本意なのに

作ってしまいました・・・

その度に反省するのに 生かせないの・・・涙




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外で作っていたら喉がイガイガして寒かったら

夜中に高熱がでて寝込むお正月になりましたから

此れも風邪の原因のひとつでございマツ




コメント欄を開けました
皆様~宜しくお願いします <m(__)m>


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# by kamome1125 | 2019-01-05 07:06 | 小さな庭 | Comments(4)


良いお天気が続いて気持ちが良いですね


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体調が回復したら

 風邪菌に侵されている?寝具が気持ち悪くて 

すべて干して~洗って~~スッキリしました



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これで我が家の風邪菌は全滅したと信じたいですぅ~ 笑



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今年も箱根駅伝をかぶりつきで 楽しませて頂きました

「何が面白いの?」と 聞かれても

特別な理由なんてないでよ

若者が一生懸命走る姿に心打たれます

「一生懸命」尊い言葉です




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# by kamome1125 | 2019-01-03 21:13 | ひとり言


明けましておめでとうございます



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好天に恵まれた穏やかな元旦だったのに

年末からインフルエンザにかかり


高熱で寝込みヨレヨレ




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やっと今朝は気持ち良く目覚めホッとし

鏡を見たら


鼻周りは真っ赤にカブレ 唇はカサカサ 顔はシワシワ

自分の顔を見て自分が驚くオババでございマツ



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さあ〜


新しい年2019年度は


先ず健康!に気を付けて 

楽しい事や夢中になれる事を探しながら

心豊かに優しく暮らしたいですね~♪



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今年もどうぞ宜しくお願いします <m(__)m>




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# by kamome1125 | 2019-01-01 08:16 | 小さな庭



今年もバケツ田植で稲を育て

しめ縄を作り始めて8年目になります



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しめ飾りは神とご縁を結ぶお印ですから

形はどんな形でもいいそうですね~




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我が家流の形に思いを込めて作りましたから

氏神様には必ず通じると信じています~!



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青田刈りをして乾燥させた稲は 良い匂いです


あの暑さで穂が少ないのがざんねんですが

水をかけて柔らかくしてから~


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三束に分けてオババ達二人組で編みます

全て自己流で変わり映えしませんが 心は満たされマツ 笑



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今迄のお飾りです

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いやはやクリスマスグッズを片付けて

すぐお正月グッズを出すのは慌ただしいですね

もう少し期間があれば もっと楽しめるのに

信仰心も無い

見境のないオババは忙しいデツ 笑



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# by kamome1125 | 2018-12-28 14:22 | 小さな庭

テニス打ち上げ~♪


今年のテニスの打ち上げは

練習後にお洒落なお店で乾杯です~♪ 


若い時と違いお酒の量も可愛いものですが


其々少しずつのお上品な盛り付けを楽しみながら

最後はお腹いっぱいで美味しゅうございました 


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ここまで全員揃って続けられたのも


個々の努力は勿論

「健康」と云うありがたい神様が付いていますから

来年も干支の通り

猪突猛進でございます  笑


皆さーん   宜しくお願いしますね



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# by kamome1125 | 2018-12-25 11:25


小さなホールの聖夜のトランペットです~~♪

トランぺッター

ブランドン・ライデナワー

ピアノ

ジュレミー・ジョーダン



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トランペットの音色は人の声が誰だかわかるように 

どの楽器よりも個々に特徴が出るそうですから

人をひきつける美しく晴れやかな音色

温かなお人柄がにじみでる演奏は

聴者と一体感のある素敵な聖夜になりました



特に印象に残った


アイ ガット ファシネイティング リズムやラプソディ イン ブルーは勿論


最後にアンコールで吹いた


「花は咲く」のトランペット演奏は


胸がいっぱいになり泣かせマツ





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会場の 「彩の国さいたま芸術劇場」は

初めて行く会場なので 検索したのに 

京浜東北線の与野駅と埼京線の与野駅は

離れている全く違う駅だったのです

駅から7分の筈が 京浜東北線の与野駅からは

 歩いた 歩いた 歩いたぁ~~~タクシーも拾えず

ひたすら急いで歩き席に着いたら・・・・・汗ダク

相変わらずの方向音痴の自分に呆れマツ・・・・・涙



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# by kamome1125 | 2018-12-23 07:27 | 公演 映画 行事


小春日和の気持ちのいい一日でしたね~♪

落ち葉を集めてガラクタを片付けて小さな庭も手がかかります



寂しい庭の隅で赤い実がたわわに万両です



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ヒヨドリからのプレゼントですが




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艶々の赤い実は宝石の様です




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10台位の小さな駐車場が満車で待っていたら

脇から小さな車がすり抜けて 丁度出た車の後に止めたのです

もお~~10分以上待っているのにと思ったら

 自然と体が動き車から出て

「皆さん 並んでいるの分かりますよねっ!」と云ったら

黙って空いていた障害者用スペースを指すので

「貴方が入れて!」と云ったら

「”#$&%(’*+?・・・」

何やら聞き取れない声を発しながら帰っていきました

3台も連なって待っているのに

全く無視する このお・や・じ

何を学んで長い間生きてるのか・・・悲しくなります




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# by kamome1125 | 2018-12-22 07:27 | 小さな庭


今の時期やたらと~~

「忙しい」をアピールする人はいませんか~♪

然も誇らしげに毎年~~!!




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繰り返し語るなら対策を考えたら~?

解決できるのにと思いながら

話が長くなると面倒ですから

質問はしませんが・・・・



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そんな人に

暇人のお相手をする人いませんか~♪と茶化したい

意地悪オババでございマツ



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# by kamome1125 | 2018-12-20 14:03 | ひとり言