2019年 02月 22日
筋肉調整ヨガ教室&花屋さん
筋肉調整ヨガ教室です
呼吸に合わせて体を動かすのは
地味な動きでも難しいし 90分は長くて~~
時計を盗み見しても 先生の声は響きますぅ フゥ~
帰りに花屋さんをのぞいたら
色とりどりのお花がズラリと並んで 春爛漫~♪
2月はまだ我慢と思いながら 少しだけ連れて来ました
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popo119-32 at 2019-02-23 08:18
お早うございま~す(^^♪
筋肉ヨガで体をほぐして気分爽快の中…
お花屋さんに立ち寄って、素敵な色の花を見つけられて
連れ帰ったとか…良いなァ~
最近花屋さんに行ってないです…我が家の庭はダメですわ…
自分に根気が無くなったのに…反省しなくて…ヘ(´ー`; )ノ ヤレヤレ
悲しいかなです
↓また高尾山に行かれたのですね
素晴らしいです(*。・ω・ノノ"☆パチパチパチ!!
山登りを生きがいにされて、健脚が羨ましいです
ガンバッ♪ p(^-^*q=p*^-^)q ガンバッ♪
いいなぁ~
筋肉ヨガで体をほぐして気分爽快の中…
お花屋さんに立ち寄って、素敵な色の花を見つけられて
連れ帰ったとか…良いなァ~
最近花屋さんに行ってないです…我が家の庭はダメですわ…
自分に根気が無くなったのに…反省しなくて…ヘ(´ー`; )ノ ヤレヤレ
悲しいかなです
↓また高尾山に行かれたのですね
素晴らしいです(*。・ω・ノノ"☆パチパチパチ!!
山登りを生きがいにされて、健脚が羨ましいです
ガンバッ♪ p(^-^*q=p*^-^)q ガンバッ♪
いいなぁ~
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kamome1125 at 2019-02-24 07:32
ポポさん
今週は地味な練習なのにグッタリでしたから
年々体力も無くなるのを実感しますが
お教室に80歳の御姉様がいらっしゃるので
お手本にしています
フフフ~膝が痛いのに行きたくなるので
かばいながら歩いてきますが
気分は爽快です~♪
今週は地味な練習なのにグッタリでしたから
年々体力も無くなるのを実感しますが
お教室に80歳の御姉様がいらっしゃるので
お手本にしています
フフフ~膝が痛いのに行きたくなるので
かばいながら歩いてきますが
気分は爽快です~♪
by kamome1125
| 2019-02-22 05:50
| 筋肉調整ヨガ教室
|
Comments(2)