2018年 08月 04日 ( 1 )

◇筋肉調整ヨガ教室



筋肉調整ヨガ教室です



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繰り返し言われる

呼吸に合わせてポーズをとる~~

意識するほど呼吸が浅くなり

途中で苦しくて 深呼吸~~




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何気にしている呼吸も 意識すると難しいです





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お友だちがキャンピングカーで家族旅行です



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台所 冷蔵庫 食卓 長椅子付の居間・・・

何でもコンパクトに揃って快適の様です

優雅に・・  のんびりと・・ 飽きるまで・・ 

こんな旅がしてみたいです




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by kamome1125 | 2018-08-04 07:41 | 筋肉調整ヨガ教室 | Comments(2)