テニスの練習日~♪


テニスの練習日です

公園内にあるテニスコートの周りは

紅葉真っ盛りです



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隣のコートで乱打をしてる若い男性を見て

やわらかい膝 しなやかに動く体 パワフルなショット

一緒に見ていた仲間が

ボソ・・・

若い時は私達もそうだったよね




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変わらないメンバーと共に30年続けられたのも

健康だからこそ

今日も頑張ってくれた自分の体に感謝です




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by kamome1125 | 2018-11-20 05:45 | テニス | Comments(1)



小さな庭も葉が落ちて寂しい冬支度です

揃えていたお花をやっと植え付けたら 少し華やかになりました~♪



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と云っても 二年越しの金魚草やペンタスがまだ咲いているし~




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ジュズサンゴが艶々の真っ赤な実を付けて可愛いので~~




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空いている所にストックと黒光りした葉ボタンを植えました




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元気を貰える黄色のカレンジュラは我が家の冬の定番です




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-16度にも耐えられる様で 春には零れ種から発芽します

ホスタの枯れた周りにも植えています




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ダイヤモンドスター

色あせてきましたが このまま部屋の中で越冬します




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もぉ~~具合が悪くなりました

中国事情・・・旅行中も想定内だったので 

ホテルは奮発したのに裏切られた気持ちです

まさか一流ホテルで起こるとは・・・涙



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by kamome1125 | 2018-11-19 04:27 | 小さな庭 | Comments(4)


メタセコイア

お友だちが俳句に詠んだので

仲間内LINEで一躍有名になった木です~♪



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検索したら

近くに1800本の都内随一の公園がありました

先日迷子になったので 今回は父兄同伴でございマツ



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場所は葛飾区の水元公園です

残念ながらまだ早かったですが




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今年は あの猛暑や塩害で枯れた木も多いそうですが

見上げるような高木が真直ぐです



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これは Hpに載っていた紅葉した写真です

素敵でしょう~♪



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12月上旬が真っ盛りの様ですから

再々トライですね



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朝日に輝く静かな水辺に鳥が群がり

散歩をする人 ランニング 其々の朝です・・・

都会とは思えない素敵な公園でした~♪



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by kamome1125 | 2018-11-18 03:49 | お出掛け | Comments(4)


2か月に1回のお楽しみです~♪



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指揮  
小泉 和裕


曲目  
ドヴォルザーク チェロ協奏曲

ドヴォルザーク 交響曲第8番


ソリスト 
チェロ 宮田 大


弦楽器大好きですが 最近はチェロの響きに惹かれ

宮田大さんの陶酔した顔も楽しみながら

次回は無伴奏で聞きたいですね

お馴染みの交響曲第8番も木管の響きが素敵でした




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毎回 帰宅後は興奮してるのか?眠れませぬぅ~!

然も~~午前中は筋肉調整ヨガ教室で

先生の掛け声が鬼の響きでしたから

長い間お風呂に入り癒す~~これも至福の時ですね~



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by kamome1125 | 2018-11-16 23:54 | 公演 映画 行事 | Comments(0)

方向音痴は不治の病・・


今朝は寒かったですね



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庭のハナミズキも赤くなり




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深まる秋を実感します




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買い物ついでに 

メタセコイヤの紅葉を見ようと現地まで行ったのに

地図を読めない・・ 方向音痴のオババは

 案の定探せなかったのです

挙句に来た道を戻ったのに


駐車場に戻れないぃぃ~~不安的中

不治の病ですネ


やけ食いは新しいケーキ屋さんで

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王道の苺ショートケーキのお味見です


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by kamome1125 | 2018-11-15 06:05 | 小さな庭 | Comments(4)


忙しさにかまけて

新聞も読まずに積んだまま・・

洗濯物はたたんだままテーブルの上・・

パッチワークも広げたまま放置・・



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それだけで狭い家は 

圧迫感と息苦しさを感じ

思考回路も遮断された気がしますから

片付けたら


全てがスムーズにハッキリとシンプルに


解消されました!?





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更に  

午前中はテニスの練習日でしたから

体を動かし

乱れ気味だった自律神経も整えられ

今更ながら

自分の身の回りの整理整頓

体を動かして運動をする

大事ですね~!


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by kamome1125 | 2018-11-13 06:41 | テニス | Comments(0)


障子の張り替え日です

8時半に業者が障子を持ち帰り 三時には取り付けに来るので

その間に窓拭きをして 敷居すべりを取り換えて

時間通り障子が入ったら

明るくなり気持ちが良いですね




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年末の一大イベントだった障子張りも

11月に入ると 寒いし 水は冷たいし 中腰作業で

 和室3部屋は大変です

寄る年波には勝てませぬぅ~! 草   




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最後の「草」何だかわかりますか・・

笑いを表すWを連ねるWWWが 草に似ているので 

笑い=草となり辞書に載るそうです

昔の人は偉かったです

語源を調べて感動することがありますね

 WWW 草 ・・・ヤレヤレ




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by kamome1125 | 2018-11-12 22:32 | ひとり言 | Comments(4)

筋肉調整ヨガ教室


二週間ぶりのヨガ教室です

体が筋肉痛で酷かったので 動けないと思ったら

意外と最後まで動けて体が軽くなりました

「ポーズごとに感覚に意識を向けて・・・・・」

レベルアップに繋がり自分に目を向ける事になる様です

前途多難!




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先日作ったハンギングを 壁に掛けて見ました



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玄関わきが華やかになったような気がする

自己満足の世界ですぅ~♪




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今朝も庭に下りて 気が付いたら三時間も・・・

寒くならない内にヤル事が山積みなのに

捗らないまま時間が過ぎて焦るわ・・



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by kamome1125 | 2018-11-10 21:28 | 筋肉調整ヨガ教室 | Comments(4)


ビオラのハンギングを作りました~♪

可愛いハート型は我が家のニューフェースです



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花つきの好いビオラが好きなので7個並べて



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シロタエギクを2個入れ




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隙間なく土を入れミズゴケで覆って終了です




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あくまでも自己流ですが 

土が落ち着いたら壁に掛けると

来春には溢れるように大きくなり

容器が見えなくなる予定ですぅ~!



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中国旅行は何故か?凄く疲れました

主婦が留守にすると雑用が多くて

片付けては椅子に座っただけで眠ってしまうので

寝る~ 寝るぅ~ 寝るぅぅ~~やっと回復しましたね

一人旅行で緊張したのか? 年齢か? ワケワカメ・・

年は取りたくないものデツ



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by kamome1125 | 2018-11-09 05:01 | 小さな庭 | Comments(2)


小さな庭は咲いてるお花も無く寂しい限りです

久~~しぶりにお花屋さんに行ったら

冬のお花が華やかに所狭しと並んで 

あれもこれも欲しくなります



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我が家の小さな庭を想像しながら

今年のハンギングのお花です

 

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玄関前に植えるお花はストックです

う~~ん甘い香りがしますね



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三角出窓に飾る小さなポインセチアです



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何処に植えるか~ どのお花と組み合わせるか~~

想像しながら選ぶのは楽しいわね ルン~♪



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頂いた大好きなケーキで一人お茶です



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夫のお給料日は必ずケーキがお土産で

家族は5人なのにいつも6個

オババだけ2つでございましたから

肥った原因はそれでございマツ~ 笑



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by kamome1125 | 2018-11-07 13:35 | 小さな庭 | Comments(6)